Alles, was ihr wissen wollt

Zu Beginn geht es darum, euch und eure Situation kennenzulernen. Was führt euch zu mir? Was belastet euch gerade? Was wünscht ihr euch voneinander, von eurer Beziehung und von der gemeinsamen Arbeit?

Im weiteren Verlauf schauen wir auf eure wiederkehrenden Muster: Wie entstehen Konflikte? Was passiert zwischen euch, wenn Gespräche schwierig werden? Welche Gefühle, Bedürfnisse oder Verletzungen liegen darunter? Dabei geht es nicht darum, zu entscheiden, wer „Recht hat", sondern Schritt für Schritt ein Verständnis dafür zu entwickeln, was zwischen euch passiert.

Gerade zu Beginn sind regelmäßige Termine sinnvoll, meist wöchentlich oder alle zwei Wochen. Im weiteren Verlauf vergrößern wir die Abstände, damit ihr das Gelernte in euren Alltag einbringen könnt.

Das ist sehr individuell und hängt davon ab, mit welchem Anliegen ihr kommt und was ihr euch von der Paartherapie wünscht.

Manchmal reichen wenige Sitzungen, um eine bestimmte Situation besser zu verstehen, neue Impulse zu bekommen oder eine Entscheidung zu treffen. Bei tiefer liegenden Mustern oder länger bestehenden Verletzungen kann eine längere Begleitung sinnvoll sein.

Wir besprechen regelmäßig gemeinsam, wo ihr steht, was sich bereits verändert hat und was ihr noch braucht.

Ja. In der Paartherapie muss das Ziel nicht von Anfang an feststehen.

Manchmal geht es darum, wieder näher zueinanderzufinden. Manchmal darum, herauszufinden, ob und wie ein gemeinsamer Weg weitergehen kann. Und manchmal braucht es einen geschützten Raum, um ehrlich über Zweifel, Verletzungen oder Trennungsgedanken zu sprechen.

Ja, Paartherapie funktioniert auch online gut. Viele Themen lassen sich im digitalen Raum ebenso achtsam und persönlich besprechen wie vor Ort.

Online-Sitzungen bieten euch mehr Flexibilität: Ihr spart Anfahrtswege, könnt leichter Termine integrieren und auch teilnehmen, wenn ihr an unterschiedlichen Orten seid.

Einige empfinden es außerdem als angenehmer, aus der vertrauten Umgebung der eigenen vier Wände zu sprechen.

Einen ruhigen, geschützten Ort, an dem ihr ungestört sprechen könnt, dazu eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.

Wenn ihr am gleichen Ort seid, könnt ihr zusammen vor einem Bildschirm sitzen. Wenn ihr euch an unterschiedlichen Orten befindet, wählt ihr euch jeweils separat ein.

Das kommt häufig vor. In diesem Fall kannst du auch allein starten. Eine paartherapeutisch orientierte Einzelberatung hilft dir, deine eigene Situation besser zu verstehen, deine Bedürfnisse zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Oft verändert sich dadurch bereits etwas in eurer Dynamik.

60 Minuten: 140 € · 90 Minuten: 210 €

Die Bezahlung erfolgt vorab per Banküberweisung oder sicherer Online-Zahlung (Google Pay, Kreditkarte).

Paartherapie wird in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Kassen übernehmen therapeutische Behandlungen vor allem bei behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen. Die Kosten können unter bestimmten Voraussetzungen jedoch steuerlich geltend gemacht werden.

Bei Absagen, die bis 16 Uhr am Vortag mitgeteilt werden, entstehen keinerlei Kosten. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird eine Ausfallgebühr von 120 € in Rechnung gestellt.