Zwei Figuren in Linienzeichnung, voneinander abgewandt, Gedankenblase mit Wirrwarr und Fragezeichen
Online Paartherapie & Einzelberatung

Weil manche Gespräche einen Rahmen brauchen, den zwei allein nicht halten können.

Eine Beziehung kann wunderschön sein und gleichzeitig herausfordernd. Wenn Gespräche ins Stocken geraten, Konflikte sich festgefahren anfühlen oder die Nähe verloren geht, wird es oft schwer, einander wirklich zu erreichen.

Als Psychologin und integrative Paartherapeutin begleite ich euch dabei, die Muster eurer Beziehung aufzudecken, die Dynamik hinter euren Konflikten besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.

Die Qualität unseres Lebens hängt letztlich von der Qualität unserer Beziehungen ab.
Esther Perel · Paar- und Sexualtherapeutin
Therapieangebot

Paartherapie oder Einzelberatung?

Zwei Wege, ein Ziel: Ruhe einkehren lassen, Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entdecken

Zwei Personen, die aufeinander zugehen — Paartherapie
Zu zweit

Paartherapie

Wenn die Leichtigkeit im Alltag fehlt, ihr euch im Kreis dreht und nicht sicher seid, wie es weitergehen soll: Eine Paartherapie bietet euch einen geschützten Raum, um eingefahrene Muster zu identifizieren, tiefere Bedürfnisse auszusprechen und eure Beziehung neu zu gestalten.

Mehr zur Paartherapie
Eine Person in sich gekehrt und nachdenklich — Einzelberatung
Allein

Einzelberatung

Wenn du allein starten möchtest, weil dein Partner oder deine Partnerin noch nicht bereit ist, weil du zuerst für dich Klarheit brauchst oder deine eigenen Beziehungsmuster besser verstehen möchtest: Eine Einzelberatung gibt dir den Raum, effektiv an eigenen Themen zu arbeiten und deine Persönlichkeit zu stärken.

Mehr zur Einzelberatung
Mein Ansatz

Kommunikation ist oft nicht das eigentliche Problem.

Häufig liegt unter dem, was im Alltag sichtbar wird, noch eine tiefere Ebene: verletzte Gefühle, unterdrückte Bedürfnisse und wiederkehrende Muster, die euer Miteinander prägen. In der gemeinsamen Arbeit richten wir den Blick behutsam genau dorthin. So kann Schritt für Schritt wieder mehr Verständnis entstehen, für dich selbst und für einander.

Eisberg der verborgenen Konflikte

Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Schematherapie und der Emotionsfokussierten Therapie, angepasst an eure individuelle Situation.

SchematherapieEmotionsfokussierte Therapie (EFT)
Was ist Schematherapie für Paare?
Eisberg der verborgenen Konflikte
Emily Barz, Psychologin
Über mich

Ein vertrauter Raum, von der ersten Minute an.

Emily Barz, Psychologin

Emily Barz · Psychologin (M. Sc.), Psychotherapeutin i. A. & integrative Paartherapeutin

Ausgebildet am Institut für integrative Paartherapie (IFIP), spezialisiert auf Schematherapie und Emotionsfokussierte Therapie (EFT).

SchematherapieEmotionsfokussierte Therapie (EFT)
Mehr über mich
So fangen wir an

Der Weg in drei Schritten

Ich bin gerne für euch da. Gemeinsam finden wir heraus, was euch gut tut.

Schritt 01

Die erste Nachricht

Schreibt mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Wir finden zeitnah einen Termin für ein erstes Telefonat.

Schritt 02

Das Erstgespräch

In einem kostenlosen Telefongespräch lernt ihr meine Arbeitsweise kennen und könnt all eure Fragen loswerden. Wir besprechen kurz, was euch aktuell beschäftigt und wie ich euch dabei unterstützen kann.

Schritt 03

Die Therapie

Wenn ihr bereit seid, legen wir los. Wir schauen gemeinsam hinter die Konflikte, verstehen eure Dynamik und erarbeiten neue, passgenaue Lösungen für eure Schwierigkeiten.

Nebliger Nadelwald in kühlen Blaugrau-Tönen

Manchmal braucht es nur einen Perspektivwechsel, um wieder klar zu sehen.

Stimmen

Was Klient:innen nach der Begleitung sagen

Die Paartherapie mit Emily hat uns in einer schweren Krise unserer Partnerschaft geholfen, einander wieder mehr zuzuhören, eine andere Perspektive einzunehmen und die Gefühle und Bedürfnisse des anderen besser zu verstehen. Wir schätzen Ihre angenehme und einfühlsame Art, aber auch Ihre professionelle Einordnung.
Paartherapie
Emily hat uns geholfen, das eigentliche Problem hinter unseren Streitigkeiten zu finden, völlig unparteiisch und sehr einfühlsam. Sie hat mir gezeigt, dass ich mich wegen meiner Gefühle nicht als 'falsch' empfinden muss und wie ich meine Bedürfnisse wahrnehme und einfordere. Wir haben uns zwar letztendlich trotzdem getrennt, aber ich habe erst durch die Therapie verstanden, dass das in der Situation die richtige Entscheidung war. Emily hat mich auch während der Trennung begleitet und mir sehr geholfen.
Paartherapie & anschließende Einzelberatung
Die Paartherapie hat uns sehr geholfen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Professionalität wurden wir auf unserem Weg begleitet. Wir haben uns jederzeit gut aufgehoben gefühlt und können die Unterstützung von Herzen weiterempfehlen.
Paartherapie
Mir hat die Therapie geholfen, achtsamer zu werden, wenn ich wieder in alte Verhaltensmuster falle und schneller wieder aus diesen herauszukommen.
Einzelberatung

Veröffentlicht mit Einverständnis der Klient:innen.

Häufige Fragen

Was du vielleicht noch wissen möchtest

Was kostet eine Sitzung?

60 Minuten: 140 € | 90 Minuten: 210 €. Die Bezahlung erfolgt vorab per Banküberweisung oder Online-Zahlung (Google Pay, Kreditkarte).

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und findet telefonisch statt (ca. 15 Minuten). Es bietet Raum für eure Fragen und ein erstes Kennenlernen meiner Arbeitsweise. Ihr müsst dafür nichts vorbereiten, ich leite dich oder euch durch den Prozess und wir finden gemeinsam heraus, wie ich euch am besten unterstützen kann.

Funktioniert Paartherapie online wirklich?

Ja. Viele Paare empfinden den vertrauten Raum zu Hause sogar als entlastend, und ihr spart euch die Anfahrt. Alles, was ihr braucht, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung.

Wie viele Sitzungen brauchen wir?

Das ist sehr individuell. Manchmal reichen wenige Sitzungen für neue Impulse, bei tieferliegenden Mustern kann eine längere Begleitung sinnvoll sein. Wir besprechen regelmäßig gemeinsam, wo ihr steht und was ihr noch braucht.

Was, wenn mein:e Partner:in (noch) nicht mitkommen möchte?

Das kommt häufig vor. Du kannst auch allein starten: eine paartherapeutisch orientierte Einzelberatung hilft dir, deine Situation besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Oft verändert sich dadurch bereits etwas in eurer Dynamik.

Wird Paartherapie von der Krankenkasse übernommen?

Paartherapie und Paarberatung werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Kosten können jedoch unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich geltend gemacht werden.

Wie vertraulich ist das Ganze?

Alles, was ihr mir anvertraut, bleibt selbstverständlich vertraulich und unterliegt meiner Schweigepflicht. Die Sitzungen finden über eine datenschutzkonforme Videolösung statt.

Erstgespräch

Einfach mal sprechen?

Ein erstes Gespräch verpflichtet zu nichts. Schreibt mir kurz, was euch beschäftigt und wir können zeitnah ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch vereinbaren.

Vertraulich & unverbindlich

Beschreibt gern kurz euer Anliegen — einen Terminwunsch oder eine Frage, z.B. zum Ablauf. Einzelheiten zu Gesundheit oder Diagnosen (auch die eures Partners) gehören nicht ins Formular — dafür ist das Erstgespräch der richtige, geschützte Rahmen.

Danke für deine Nachricht.
Ich melde mich so bald wie möglich bei dir.