Einzelberatung, Klientin am Fenster mit Ausblick, Therapeutin notiert
Einzelberatung

Einzelberatung bei Beziehungsthemen

Schon wenn eine Person beginnt, genauer hinzuschauen, kann sich etwas bewegen, in dir und oft auch zwischen euch.

Nicht immer ist der richtige Moment für beide gleichzeitig da. Vielleicht beschäftigst du dich schon länger mit eurer Beziehung, während dein Partner oder deine Partnerin noch nicht bereit ist mitzukommen. Einzelberatung gibt dir Raum, das für dich zu sortieren.

Worum es geht

Was in der Einzelberatung passiert

Wir schauen gemeinsam darauf, was du erlebst: Welche Muster wiederholen sich? Was verletzt oder verunsichert dich besonders, und warum? Was brauchst du, um dich in deiner Beziehung wohler, klarer und sicherer zu fühlen?

Dabei geht es nicht darum, allein die Verantwortung für eure Beziehung zu übernehmen. Sondern darum, deinen eigenen Anteil besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, für dich, für euch.

Für wen es passt

Einzelberatung kann der richtige Schritt sein

Du musst nicht warten, bis der richtige Moment für euch beide gekommen ist. Manchmal bewegt sich genau dann etwas, wenn eine Person anfängt, genauer hinzuschauen.

Einzelberatung passt, wenn …
… dein Partner oder deine Partnerin noch nicht mitkommen möchte, du aber nicht länger warten willst
… du in einer Beziehung bist und verstehen möchtest, was zwischen euch passiert, bevor ihr gemeinsam Unterstützung sucht
… du gerade nicht in einer Beziehung bist, aber Muster aus früheren Beziehungen besser verstehen möchtest
… du dir unsicher bist, ob und wie es in eurer Beziehung weitergehen soll
… du mehr Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen gewinnen möchtest
Wie es läuft

Dein Weg in drei Schritten

In deinem Tempo: kein Sprung ins Ungewisse, ein ruhiger Schritt nach dem anderen.

Schritt 01

Ankommen

Wir schauen gemeinsam, was dich hierher geführt hat. Was beschäftigt dich? Was wünschst du dir, für dich, für eure Beziehung?

Schritt 02

Muster verstehen

Welche Muster wiederholen sich, egal mit wem? Was verletzt oder verunsichert dich besonders? Wir schauen gemeinsam auf die Dynamiken dahinter.

Schritt 03

Neu handeln

Du entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten, für klarere Kommunikation, bewusstere Entscheidungen und einen anderen Umgang mit schwierigen Momenten.

„Schon wenn eine Person beginnt, genauer hinzuschauen, kann sich etwas bewegen."
Emily Barz · Einzelberatung
Online

Flexibel, von überall.

Du sparst Anfahrtswege, kannst von überall teilnehmen und Termine flexibler in deinen Alltag integrieren. Viele Menschen empfinden es außerdem als angenehm, aus der vertrauten Umgebung zu sprechen.

Von überall, auch wenn ihr an unterschiedlichen Orten seid
Keine Anfahrt, flexibel im Alltag
Aus der vertrauten Umgebung sprechen
Gemeinsam weitergehen

Einzelberatung und Paartherapie schließen sich nicht aus, oft ist sie ein guter erster Schritt, bevor ihr gemeinsam in die Paartherapie geht.

Mehr zur Paartherapie
Der erste Schritt

Du möchtest nicht länger warten?

Du musst nicht darauf hoffen, dass dein Partner oder deine Partnerin mitkommt, um etwas zu verändern.

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